Makanan Penambah Daya Ingat dan Kecerdasan - Tips dan Trik

Makanan Penambah Daya Ingat dan Kecerdasan - Daya ingat Anda menurun? Mencari cara untuk meningkatkan tingkat kecerdasan otak juga? Tenang, admin kasih tau rahasianya.

Daya Ingat dan Kecerdasan

Makanan Penambah Daya Ingat dan Kecerdasan

Daya ingat merupakan memori yang direkam oleh otak. Otak sama halnya dengan otot, otak juga membutuhkan latihan. Apabila otak digunakan dengan cara yang tepat, maka Anda akan menjadi seorang pemikir yang terampil sehingga dapat meningkatkan tingkat konsentrasi yang penuh. Karena itu, daya ingat merupakan hal yang penting. Sedangkan kecerdasan yaitu kemampuan seseorang dalam memecahkan masalah sehari-hari. Kemampuan tersebut bisa diukur dari kecepatan, ketepatan juga kepandaian berpikir untuk mencari jalan keluarnya. Daya ingat dan kecerdasan sebenarnya merupakan hal yang saling berkaitan satu sama lain. Karena keduanya sama-sama melibatkan otak.

Hal-hal Yang Membantu Kinerja Otak Agar Lebih Baik

Pastikan otak Anda tidak kekurangan cairan disaat hari baru akan dimulai.Membaca buku merupakan hal yang paling ideal untuk aktivitas otak. Luangkan waktu Anda untuk mendengarkan audiobook untuk menstimulasi kecerdasan Anda. Cobalah untuk mengkonsumsi teh hijau karena bisa merangsang peningkatan gelombang alfa dalam otak. Jika ada waktu luang, sempatkanlah untuk tidur siang. Karena dengan tidur siang, otak bisa kembali segar. Saat siang hari, hindari makanan dengan kandungan gula yang tinggi.

Hasil penelitian menyatakan, bahwa game sederhana seperti "Super Mario" dapat berefek nyata dalam fleksibilitas otak. Lakukan olahraga ringan di sela kesibukan Anda seperti meregangkan otot. Bergaulah dengan orang yang lebih pintar. Karena biasanya, kebiasaan dan pola pikir seseorang juga bisa tertular dengan orang terdekatnya. Bawa buku catatan untuk menuliskan apa saja yang belum Anda ketahui karena tanpa disadari, hal ini bisa melatih keingintahuan juga pemikiran secara logis. Sebelum tidur, rencanakan kegiatan yang akan Anda lakukan esok hari.

Makanan Penambah Daya Ingat dan Kecerdasan

Berikut adalah Makanan Penambah Daya Ingat dan Kecerdasan yang dirangkum dalam artikel ini.

• Telur. Karena mengandung protein tinggi yang mampu meningkatkan IQ anak.
• Yogurt yang memiliki kandungan protein, vitamin, dan karbohidrat sehingga kinerja membran pada sel otak menjadi lebih fleksibel.
• Blueberry juga mengandung nutrisi yang cukup penting bagi otak yaitu sifat antioksidanya yang kuat. 
• Kacang-kacangan yang merupakan jenis makanan dengan sumber energi tubuh yang berasal dari protein juga karbohidrat kompleks.
• Sayuran juga buah-buahan segar termasuk jenis makanan yang bisa menambah daya ingat.
• Ikan salmon, mengandung omega 3 yang merupakan sumber terbaik dari asam lemak.

Dengan mengetahui jenis-jenis makanan yang mampu membantu meningkatkan kecerdasan, sangat disarankan untuk selalu memberikan asupan nutrisi yang baik untuk kesehatan juga kecerdasan. Bagi Anda yang ingin mengkonsumsi suplemen penambah daya ingat dan kecerdasan, admin rekomendasikan Green World Nutrimax yang merupakan produk herbal dari Green World Global dengan kandungan antioksidan yang tinggi sehingga mampu mengatasi berbagai gangguan dalam kesehatan. Meski dengan harga yang cukup tinggi, produk herbal ini tetap diminati masyarakat karena khasiatnya yang telah terbukti nyata.

Price Rp 495.000,-
Isi 300 gram

Cara Pemesanan Via SMS Ketik GNC (kode), Nama , Alamat , Jumlah pesanan Contoh GNC , Hamni , Jl Ciliwung Raya Perumnas Adiarsa Blok A7 Karawang Barat Kirim ke 0819-1279-2273 Ingat! Kode wajib dicantumkan, jika tidak obat tidak akan dikirim. Pembayaran setelah obat diterima. Jika ada penjualan dengan harga yang lebih murah dipastikan Green World Nutrimax palsu.